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Beitrittsdatum: 21. Nov. 2020
Beiträge
7. März 2022 ∙ 3 Min.
Warum Arbeit vor dem Bildschirm Angst auslösen kann. Und wie Augenübungen helfen.
Starren wir längere Zeit in den Bildschirm, signalisiert das unserem Nervensystem Gefahr. Die Folge: Angst und Stress. Welche Übungen helfen
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28. Feb. 2022 ∙ 3 Min.
The paradox of choice. Oder: Warum dich kein Mensch auf Tinder wirklich heiss macht.
Ständig auf Tinder, viel zu lange am Möbel surfen, 15 grüne Blusen im Warenkorb? Vielleicht hast du das "paradox of choice".
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21. Feb. 2022 ∙ 4 Min.
Doomscrolling: 5 Tipps, wie du exzessives Scrollen reduzieren kannst
Aus "ein paar Minuten" werden Stunden: 5 Tipps, wie du exzessives Scrollen stoppen kannst
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Anna Miller

Mitbearbeiter

Journalistin und Gründerin des Digital Balance Lab

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