Wir besprechen gemeinsam deine individuelle Situation und erarbeiten erste Tools und Möglichkeiten, wie du dich bei der Arbeit und/oder im Privatleben besser konzentrieren, besser abgrenzen und wieder mehr in Verbindung kommen kannst mit den Dingen und Menschen, die du liebst.
 
Dabei bearbeiten wir Themenfelder wie Arbeit, Beziehungen, Kreativität, Werte, Routinen, Vision und Digital Feng Shui. Und erfahren vieles aus der Neuropsychologie, der Positiven Psychologie und der Verhaltensforschung. Wenn dein Fokus auf dem Schwerpunkt Arbeit liegt, gebe ich dir alles mit auf den Weg, was ich zu digitaler Balance, New Work, Fokus und Neuausrichtung gelernt habe.
 
Mithilfe eines Übungsbuchs setzt du dich während sechs Wochen intensiv mit deinem digitalen Nutzungsverhalten auseinander, beginnst, deine Werte in den Alltag zu integrieren und richtest deine Arbeitsweise Schritt für Schritt an deiner neuen Vision aus. 
 
Ich stehe dir dabei individuell und ganz auf dich abgestimmt zur Seite.
 
Mehrwöchiges Intensivprogramm, fünf Mal 1 Stunde Einzel-Coaching in der Stadt Zürich oder digital, dazu gratis Workbook mit zahlreichen Übungen.
 
Noch Fragen? Beantworten wir dir gerne unter hello@digitalbalancelab.com