6ac318cc-aa99-4e7b-849a-7fb1abbe7c6c.jpg

hello

friend

kristina-delp-bUoDHsMOsXw-unsplash_edite

Ich bin Anna Miller. Journalistin, Autorin & Positive Psychologin.

Ich habe in den letzten Jahren über 20.000 Stunden vor dem Bildschirm verbracht. 

 

Habe 1.300 Freunde auf Facebook. Bin urban, vernetzt, digital.

christopher-campbell-1AgyWCMNIF0-unsplas

ich war

always

on

mohammad-alizade-MyjDxtCiIiY-unsplash_ed

Jetzt habe ich genug.

Ich bin müde.

Ich bin überdigitalisiert.

Ich möchte weniger digitale Zeit und mehr reale. 

weniger checken und mehr leben.

Ich glaube an eine menschliche Revolution des digitalen Wandels. 
Ich möchte mehr Bewusstsein im Umgang mit neuen Technologien. 
Eine Diskussion über Grenzen und Freiheiten des digitalen Miteinanders. 
Eine Digitalisierung, die ökologisch, mental und sozial nachhaltig ist.

david-fanuel-xlAQE5vQg00-unsplash.jpg

deshalb habe ich das

digital balance lab gegründet. 

mohammad-alizade-MyjDxtCiIiY-unsplash_ed

weniger ablenkung, mehr präsenz.

Ich möchte analoge Räume wiederbeleben. Mehr Achtsamkeit in der Kommunikation. Ich möchte Auszeiten für Kreativität und Fokus sowie mich einsetzen für menschliche Werte in digitalen Prozessen.

klara-kulikova-5VP-TjtfFAA-unsplash.jpg
donna-buchanan-q-3s8vBZlQA-unsplash.jpg
can-serefoglu-o1sEEFCRfC0-unsplash_warm.

Ein Laboratorium für menschliches Wachstum und psychische Gesundheit in einer immer digitaleren Welt.

Und ein Begegnungsraum für alle, die daran glauben, dass die Digitalisierung der Zukunft nach menschlichen Werten gestaltet sein muss.

coachings
workshops
input-referate
debatten-inhalte

Für Private und Unternehmen.

In person & digital.

Möchtest du Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Fokus, Kreativität, Zugehörigkeit und Zufriedenheit?

zachary-keimig-7RXq1RNp4Po-unsplash.jpeg

in den medien

Sat 1 | Frühstücksfernsehen:

"Wenn man nur noch online lebt"

Telebasel | Wenkenhofgespräche:

"Macht uns die Digitalisierung krank?"

Radio 1 | Sendung "Doppelpunkt" mit

Roger Schawinski

ZEIT ONLINE | Essay "Leben nach dem Internet"

NZZ am Sonntag | Essay zu Digitalisierung und Freiheit

Republik | Essay-Serie "Im digitalen Rausch"

Schweizer Fernsehen | Sendung PULS "Ständig am Screen"

Schweizer Radio SRF | Sendung "Focus" zum Thema Digitale Balance